BIENESTAR

Revitalizad y rejuveneced vuestros sentidos con una selección apropiada de servicios ofrecidos por la medicina alternativa que os llevaran a un bienestar total, que sea físico, mental o espiritual.

Los tradicionales tratamientos y usos ayurvedicos oscilan entre baños de vapor, saunas y meditación, acupuntura, trato de la energías y yoga. Basado en la consumición de hierbas y en dietas adecuadas estos tratamientos fueron los únicos en la isla hasta la introducción de la medicina occidental.

El ayurveda es una medicina alternativa utilizada durante más de 500 años. Famosa en el sur de Asia, como tratamiento basado en el consumo de hierbas y dietas apropiadas, trata la salud y la enfermedad, así como la relación entre energías y materias con la misma atención y cuidado. Esta manera de curar cree no solo en el tratamiento de la parte afectada por la enfermedad sino el individuo entero, también se concentra en la armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu para curar las enfermedades.

El yoga es una práctica, física, mental y espiritual, antigua de la India que tiene el poder de limpiar las malas toxinas del cuerpo y de la mente. Esta práctica aporta beneficios físicos y mentales, mejora la circulación, así como la flexibilidad y la respiración y sobre todo produce una sensación de energía inagotable.

Si estáis centrados en la pérdida de peso, el alivio del estrés o eliminar toxinas con el fin de alejaros de la vida atareada y estresada, encontrarais un establecimiento en Sri Lanka, que os traiga todo el bienestar que necesitáis. Para acceder a esta clase de turismo, lujosos spas, productos ayurvedicos, terapias herbarias y centros de meditación están a vuestra disposición en hoteles de estrellas, hotel boutique y lujosas villas en todas partes de la isla. Cada uno de estos establecimientos son controlados por Sri Lanka Tourism para asegurar la calidad de los productos y de los servicios.